避榖法仙術

(避榖法仙術, 避榖法仙术) 煉養功法。 為一種辟穀修煉法。 《仙術秘庫》卷二載： 〝仙家長生之法， 以素食為第一要義， 即如上所述矣。 然真正仙家， 類多不食穀物， 而只食果品， 甚有永久不食， 而不知飢餓者。 蓋辟榖一術， 為修仙者之定例， 良以穀類多渣而少汁， 食之， 則未能清其腸胃， 滌其臟腑也。 至於果蔬之屬， 物質輕清， 滋營淡泊， 仙家視為無上之妙品。 芝以靈稱， 桃以仙名， 非芝之自能成靈， 桃之自能成仙， 特以仙家餌食之， 得其輕營清養之助， 以成霞舉之功， 而故稱之為靈， 名之為仙耳。 然則靈芝仙桃， 既為仙家常食之品， 是可知避穀云者。 所以避其質滯重， 惟恐營養失度， 有礙於法身修養之進功也。 雖然， 餐雲霞， 吸雨露， 是仙家不食物質之妙術， 修道之士， 詎可不知所養哉〞。 參見〝<<素食法仙術>>〞條。